Cálculo para manutenção do peso

Esta é uma “Fórmula de bolso”, ou seja, uma maneira muito simplificada de estimar a necessidade diária de calorias. Para um valor mais fidedigno, usar as fórmulas de Harris-Benedict ou da Taxa Metabólica Basal (FAO/OMS 1985)

Referências Bibliográficas: 

Cálculos Nutricionais. Análise e Planejamento Dietético”, Autores: Andréa Fraga Guimarães Costa e Míonica Santiago Galisa. Editora Payá; 1ª edição (21 abril 2018)

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